סדנת נשימה מעגלית

מידע נוסף

מנחה: שאלתיאל דגן
ימי שני 19:00-22:00 מתחילים ב13.11
6 מפגשים
ניתן להגיע למפגש התנסות במחיר מוזל לינק להרשמה (מחיר מוזל)
הסדנא מתקיימת בסטודיו של כביש אחד, בית אליאנס, כי״ח 5 ירושלים (חניון שוק מחנה יהודה) הנה מפה
מחיר: 825 ש״ח לכל הסדנא רכישה מאובטחת
שאלות? צרו קשר events@kvish1.co.il

נשימה מעגלית

החורף כבר כאן ואנחנו חוזרים עם סדנת הנשימה המעגלית – סדנה משנת חיים.

נשימה מעגלית היא טכניקה של נשימה מודעת שמעודדת את הגוף לבטא את החבוי והנסתר בתוכו. הגוף והנפש יוצאים לטריפ בו צפים רגשות, פחדים, מתחים, אהבה, צחוק וכעס. המפגש המודע עם אותם רגשות הלא מודעים יוצר חוויה של התגלות וריפוי. ללא כל שימוש בחומרים חיצוניים, ובעזרת הפעולה הכי פשוטה – נשימה.

במהלך המפגשים נחווה טכניקות שונות של נשימה, ביטוי ותנועה, ניתן לחמצן להגיע למחוזות רחוקים ולא מודעים בגופנו ונעצים את הנוכחות שלנו ברגע הזה, בקבלה עצמית של הגוף וקבלת הנפש על חולשותיה ועוצמותיה. המפגשים כוללים ליווי אישי ועיבוד.

מספר המקומות מוגבל כדי לאפשר חוויה עמוקה ואישית.

כרטיסים לסדנא

דמי השתתפות בכל התכנית (שישה מפגשים): 825 ש"ח. ניתן לשלם בתשלומים.